Karate do
Alumno:_____________________________________________
Cuando en el entrenamiento enfrentas algo nuevo, una posición, una técnica, una aplicación o necesitas superar un ejercicio como saltar la vara, realizar las flexiones de brazos, abdominales o mejorar la elongación, lo que esperamos de ti es:
- Piensa en ti positivamente, tu actitud es muy importante.
- Inténtalo sin miedo o vergüenza
- Si no lo lograste, no te preocupes, potencia tus capacidades. Pon atención en la clase, esfuérzate en mejorar, enfócate en esos pequeños detalles que te indica el Sensei que harán una significativa diferencia en tu ejecución, copia de tus compañeros que ya han superado este obstáculo.
- Inténtalo nuevamente, persevera.
- Cuando hayas logrado el objetivo, felicítate. Reconoce tu éxito.
- Fija un nuevo objetivo que puedas cumplir en un plazo cercano y comienza este ciclo nuevamente.
Todos nacemos con distintos cualidades y talentos, Todos ellos valiosos e importantes.
Mencióname tres cualidades que reconozcas en ti y consideres positivas
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¿usas estas cualidades al entrenar? Cuéntame un poco acerca de ello
Siempre se responsable con tu entrenamiento. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.