PROGRESION GRADOS KARATE DO NIÑOS

Séptimo Kyu- Cinturón Blanco Amarillo (niños)

Objetivo específico:
       El alumno será capaz de ejecutar las técnicas básicas en forma mecánica y paralelamente adquirirá un estado físico de acuerdo con las exigencias del Karate Do.

Posiciones de pies:

  1. Heiko Dachi                                  Pies paralelos
  2. Mutsubi Dachi                             Talones juntos, puntas separadas
  3. Sanchin Dachi                              Posición corta
  4. Hankutsu Dachi                           Posición adelantada
  5. Shiko Dachi                                   Posición del jinete
  6. Neko achi Dachi                           Posición del gato

Vocabulario:
Dachi = posicion

Desplazamiento con técnicas de manos:

  1. Oi tsuki                                 golpe de puño con paso al frente (misma mano, mismo pie)
  2. Gyako Tsuki                        golpe con mano contraria
  3. Jodan Uke                           Bloqueo zona alta
  4. Soto uke                               Bloqueo zona media
  5. Gedan Barai Uke                Bloqueo zona baja

Vocabulario:
Tsuki = ataque de puño
Uke =   defensa

Técnicas de piernas:

  1. Mae Geri                                Patada frontal
  2. Mawashi geri                        Patada circular
  3. Ushiro Geri                           Patada hacia atrás

Vocabulario:
Geri = patada

 

Katas:

  1. Uke Godan                           5 tipos de bloqueo
  2. Empi Godan                        5 golpes de codo

 

 

Nage waza

  1. Tomada de lado
  2. Tomada sobre los brazos
  3. Tomada bajo los brazos
  4. Tomada del cuello

Vocabulario:
Nage waza = Técnica de proyección

 

Específicos

Correcto amarre del obi (cinturón)

Tiempo mínimo estipulado para el examen:       3 meses

Sexto Kyu- Cinturón Amarillo (niños)

Objetivo especifico: Los alumnos serán capaces de perfeccionare las técnicas prendidas anteriormente y mejorar sus condiciones físicas.

Técnicas de manos con desplazamiento:

  1. Gyako Tsuki                                               en hankutsu dashi
  2. Oi Tsuki                                                      en sanchin largo y corto
  3. Jodan Uke, Gyako-Tsuki                        en posición Hankutsu dachi
  4. Soto shudan uke, gyako tsuki                en posición Hankutsu dachi
  5. Gedan Barai Uke, Gyako tsuki              en posición Hankutsu dachi

Técnicas avanzadas de piernas:

  1. Sokuto hansetsu geri                               Golpe con el canto del pie
  2. Sokuto fumikoki geri                               Golpe con el canto del pie cruzado
  3. Kakato Geri                                               Golpe talón descendente

Katas:

  1. Tekatana Godan                                      Cinco tipo de golpes con el canto de la mano
  2. Teisho Godan                                          Cinco tipos de golpe con la palma

Nage waza

  1. Tomada de lado
  2. Tomada sobre los brazos
  3. Tomada bajo los brazos
  4. Tomada del cuello

Vocabulario:
Nage waza = Técnica de proyección

 

Tiempo estipulado para examen:             cuatro a 6 meses

Sexto Kyu- Cinturón Amarillo punta naranja (niños)

Objetivo específico: Los alumnos serán capaces de perfeccionare las técnicas prendidas anteriormente y mejorar sus condiciones físicas.

Técnicas de manos con desplazamiento:

  1. Uchi tekatana                                  en posición Sanchin
  2. Soto Tekatana                                 en posición Sanchin

Técnicas avanzadas de piernas:

  1. Gyako Ushiro geri                          Patada hacia atrás con giro
  2. Nidan Mae tobi geri                       doble patada frontal con salto
  3. Mae mawashi tobi geri                  salto con patada frontal y circular

Katas:

  1. Tsuki Godan                                    cinco tipos de golpe con el puño

 

Nage waza

  1. Tomada de lado
  2. Tomada sobre los brazos
  3. Tomada bajo los brazos
  4. Tomada del cuello

Vocabulario:
Nage waza = Técnica de proyección

 

Tiempo estipulado para examen:             cuatro a 6 meses

Quinto Kyu – Cinturón Naranja (niños)

Objetivo específico: El alumno aprenderá y practicará combate, además se esforzará por mejorar constantemente sus condiciones físicas y técnicas.

Técnicas de combate:

  1. En Kamae ejecutar uraken uchi, (golpe con el reverso del puño), como ataque y contra ataque.

Técnicas básicas de piernas:

  1. Jon Ushiro geri                          con la pierna adelante
  2. Jon mawashi geri
  3. Jon mae geri

 

Kumite: (combate concertado a un ataque)

  1. Aplicación Mae Geri                                     zona media
  2. Aplicación Mawashi geri                             zona media y zona alta
  3. Aplicación Ushiro geri                                 zona media
  4. Aplicación Jodan Uke y Gyako Tsuki       Bloqueo alto y golpe de puño
  5. Aplicación de soto uke y Gyako Tsuki      zona media
  6. Aplicación de gedan Barai uke y Gyako Tsuki        zona baja

 

Katas:                   Guekissay shodan

 

Tiempo estipulado para el examen:  cuatro a seis meses.

Quinto Kyu – Cinturón Naranja punta azul (niños)

Objetivo específico: El alumno aprenderá y practicará combate, además se esforzará por mejorar constantemente sus condiciones físicas y técnicas.

El alumno debe ser capaz de hacer la calistenia completa.

  1. Soltura articular
  2. Flexiones de brazos en posición de plancha
  3. Abdominales abrazando rodillas
  4. Abdominales piernas y brazos arriba

Técnicas de combate:

  1. En Kamae ejecutar uraken uchi,(golpe con el reverso del puño), como ataque y contra ataque.
  2. En Kamae ashi barai (barrido) y Jon Tsuki (mano adelantada)

Técnicas básicas de piernas:

  1. Mae geri, sokuto                                              en posición Heiko Dachi
  2. Mae Geri, Ushiro geri                                     al frente y atrás
  3. Sokuto, Mae geri, Sokuto                              tres patadas seguidas

 

Kumite: (combate concertado a un ataque)

  1. Aplicación Sokuto a la rodilla
  2. Aplicación sokuto cruzado a la rodilla

 

 

Katas:                                   Gekissay nidan

 

Tiempo estipulado para el examen:  cuatro a seis meses.

Quinto Kyu – Cinturón Naranja doble punta azul (niños)

Objetivo específico: El alumno aprenderá y practicará combate, además se esforzará por mejorar constantemente sus condiciones físicas y técnicas.

El alumno debe ser capaz de hacer la calistenia completa.

  1. Soltura articular
  2. Flexiones de brazos en posición de plancha
  3. Abdominales abrazando rodillas
  4. Abdominales piernas y brazos arriba

Técnicas de combate:

  1. En Kamae ejecutar uraken uchi,(golpe con el reverso del puño), como ataque y contra ataque.
  2. En Kamae ashi barai (barrido) y Jon Tsuki (mano adelantada)

Técnicas básicas de piernas:

  1. Mae geri, sokuto                                                  en posición Heiko Dachi
  2. Mae Geri, Ushiro geri                                         al frente y atrás
  3. Sokuto, Mae geri, Sokuto                                   tres patadas seguidas
  4. Mae geri, Ushiro geri                                          Las dos patadas al frente
  5. Ashi barai                                                              barrido

Kumite: (combate concertado a un ataque)

  1. Aplicación Sokuto a la rodilla
  2. Aplicación sokuto cruzado a la rodilla
  3. Aplicación Mae Geri zona media
  4. Aplicación Mawashi geri zona media y zona alta

 

Katas:                                   Gekissay nidan

Tiempo estipulado para el examen:  cuatro a seis meses.